Dziennik matrozca, 10 cze 15

Me siento genial , ahora a intentar algo que nunca he intentado, Dieta Crudivegana
66,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 11,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 czerwca 2015:
1147 kcal Tłusz: 23,30g | Białk: 34,67g | Węglo: 219,40g.   Śniadanie: Naranjas, Apio, Perejil, Pepino (Pelado), Piña. Lunch: Naranjas, Pepino (Pelado), Perejil, Apio, Piña. Obiad: Tacos de Barbacoa. więcej...
2000 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 27 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Felicidades!!! y mucho ánimo!  
11 cze 15 przez użytkownika: ChubbyBunny~

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi matrozca


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.