Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 59,28g | Białk: 109,35g | Węglo: 52,15g.
Śniadanie: Вемол Молоко 2,5%, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Светаево Сыр Тильзитер, Вемол Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Вемол Сметана 15%, Помидоры Черри, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Салат Айсберг. Obiad: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вафли куринные. Przekąski/Inne: Вемол Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|