Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 110,69g | Węglo: 138,12g.
Śniadanie: Магнит Сыр Пошехонский, Ближние Горки Колбаса Кремлевская, Здоровое Меню Масло Льняное, KDV Кофе 3В1 Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Ultimate Nutrition Протеин, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Яблочное Повидло. Lunch: Смешанные Орехи, Магнит Сыр Пошехонский, Good Food Клубника Сушеная, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Додо Пицца Додстер Классический. Obiad: Магнит Сыр Пошехонский, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Подлива со Свининой, Макфа Спагетти Отварные. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|