Dziennik Kerfili, 30 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
51 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2024:
1740 kcal Tłusz: 63,33g | Białk: 64,93g | Węglo: 133,43g.   Śniadanie: Nos Régions Ont du Talent Canistrelli de Corse aux Amandes, Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir . Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Envia Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carottes, Parmesan (Dur), Vinaigrette, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Salade Verte, Pain aux Céréales. Obiad: Delacre Biarritz, Taco, Grimbergen Bière Blonde, Carottes. Przekąski/Inne: Amandes. więcej...
2570 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kerfili


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.