|
Laihtuminen onnistuu :)
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 102,36g | Białk: 87,15g | Węglo: 175,39g.
Śniadanie: Twix Twix, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Juustoportti Turkkilainen Jogurtti, Салями, Макароны Отварные, Капучино, Kotivara Balkan, Вареное Яйцо, Meriläisen Leipomo Mörkösämpylä, Karen Volf Brownie Bites. Lunch: Kylmänen Food Savuporokeitto, Castello Cheddar, Arla Luonto+ Vadelma. Obiad: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Макароны Отварные, Pirkka Kasvispihvi, Pirkka Wrap Broiler-Caesar. Przekąski/Inne: Elonen Suklaakakku, Чай с Молоком, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). więcej...
|
|
2883 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|