Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2924 kcal
|
Tłusz: 110,08g | Białk: 91,13g | Węglo: 387,54g.
Śniadanie: Pomme, Orangina Orangina, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre (Salé), Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: McDonald's Frites (Grande), Kebab, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Obiad: La Laitière Maronsui's (68,8g), Gerblé Germe de Blé , Auchan Comté, Pringles Original, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf sur le Plat, Pâtes. więcej...
|
|
2192 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|