Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2015
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 84,69g | Białk: 91,57g | Węglo: 282,52g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Макдоналдс Биг Мак, Картофель Фри, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 5%. Lunch: Айсберри Щербет Смородина, Кока-Кола Кола. Obiad: Кока-Кола Кола, M&M Драже с Молочным Шоколадом. więcej...
|
|
3181 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|