Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 64,86g | Węglo: 73,94g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Шпинат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Укроп, МЖК Горчица Столичная Русская, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Obiad: Винегрет. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Elementica Organic Vegan Protein, не Молоко Миндальное Молоко. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baranova.olga
|