Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 61,04g | Węglo: 57,44g.
Śniadanie: Куриные Котлеты, Кофе с Молоком, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Mr. Djemius Golden Crunch Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Ряба Майонез, Салат Овощной, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|