Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 29,77g | Białk: 56,84g | Węglo: 76,97g.
Śniadanie: Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Two Good Blueberry Greek Yogurt. Obiad: Baked Potato (Peel Not Eaten), Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. więcej...
|
Traci 7,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|