Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
popka_xabani.
Dziennik
30 mar 24
Dziennik popka_xabani., 30 mar 24
Profil popka_xabani.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
58,6 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 marca 2024:
91 kcal
Tłusz: 1,18g | Białk: 3,36g | Węglo: 18,30g.
Obiad:
Морковь, Помидоры Черри, Сухари.
więcej...
1581 kcal
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi popka_xabani.
Zobacz Pełną Historię