Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 91,45g | Węglo: 119,43g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Lunch: Вареники с Картошкой, Майонез, Сэн Сой Фунчеза, Говядина Отварная. Obiad: Майонез, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi тайсоновская
|