Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 65,49g | Białk: 104,26g | Węglo: 117,18g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Сэн Сой Фунчеза, Майонез, Говядина Отварная. Obiad: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi тайсоновская
|