Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 53,82g | Węglo: 260,97g.
Śniadanie: Кофе с Молоком без Сахара, Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Lunch: Orion Чокопай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, FARШ Морс Чёрная Смородина , Lorado Маслины Черные без Косточки, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Obiad: Черноголовка Кола, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). Przekąski/Inne: Гематоген, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Milk Republic Мороженое Вели́к, Село Зелёное Кефир 1%, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Гематоген, Ратимир Балык Свиной Копчено-Вареный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|