Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 86,36g | Białk: 91,31g | Węglo: 135,76g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Чабан Сметана 40%, Творог 5%, Курага, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Курага, Творог 5%, Сметана 20%, Чабан Сметана 40%, Grow Food Печёная Свекла, Семга Слабосоленая, Говядина Отварная, Татищев Тыква Запечённая, Салат из Пекинской Капусты, СП Мирный Уксус Бальзамический, Соленые Огурцы с Укропом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Obiad: Сметана 20%, Grow Food Печёная Свекла, Татищев Тыква Запечённая, Курага, Ля Фантази Салат Капрезе, Семга Слабосоленая, Love Story Ликёр Сливочный, Чабан Сметана 40%, Летний День Молоко 3,2%, Тёрн, Кофе, Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|