Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 75,98g | Białk: 94,72g | Węglo: 71,58g.
Śniadanie: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Салат Айсберг, Печень куринная. Obiad: Мираторг Купаты Экстра, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Вафли куринные. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|