Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 90,49g | Węglo: 126,78g.
Śniadanie: Кофе, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Княгинино Молоко 1,5%, Bonduelle Кукуруза, Natur Produkt Орехи Кедровые, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Особая Коллекция Творог Мягкий Ягодный, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Овсянка Запаренная. Obiad: Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Ашан Сыр Гауда, Ёбатон Soy Isolate, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Polar Палтус Филе Порционное, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Przekąski/Inne: Вкусно и Точка Латте Лесной Орех, Киви. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KseniaSegreevna
|