Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 56,83g | Węglo: 160,29g.
Śniadanie: Huevo, Aceite de Oliva, Great Value Empanizador, Papa Cocida Smae, Great Value Atún Aleta Amarilla en Agua, Arroz a la Mexicana, Heinz Salsa Catsup, Queso Fresco Smae, Chayote Cocido Picado Smae, Calabaza Cocida Smae, Brocoli Cocido Smae. Lunch: Manzana, Nestlé Corn Flakes sin Gluten, Amanecer Producto Lácteo Combinado con Grasa Vegetal. Obiad: Amanecer Producto Lácteo Combinado con Grasa Vegetal , Crema Agria, Queso Fresco Smae , Pechuga de Pollo sin Piel Cocida, Herdez Salsa Verde, HEB Tiritas de Maíz, Frijol Molido Smae . Przekąski/Inne: Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Svetia Stevia, Nueces, Coco Rallado Smae , Amaranto, Amanecer Producto Lácteo Combinado con Grasa Vegetal , La Huerta Fresas Congeladas. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|