Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 80,14g | Węglo: 162,47g.
Śniadanie: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Станция Молочная Кефир 1%, Авокадо Авокадо Хасс, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Налпек Хлеб Орловский, Яйцо Куриное, Тануки Лосось Копченый. Lunch: Суп-Пюре Гороховый, Яшкино Печенье Овсяное, Яшкино Вафли с Какао Шоколадно-Банановые, Лечо, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром. Obiad: Село Зелёное Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Протеиновый Батончик Фисташковый Крем ( Protein Bar). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|