Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 62,77g | Białk: 46,12g | Węglo: 131,52g.
Śniadanie: Самокат Рахат-Лукум Ассорти , Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Творог 5%, Овсяные Отруби Заваренные Водой. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Obiad: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сладкий Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|