|
Удивительно, каждый месяц прибавляю калораж дня и каждый месяц минус 1кг. Вот чудо система Даши. Единственное, у меня есть боязнь выглядеть как глиста в скафандре😃, т.к к спорту пока я ровно дышу😏
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 144,07g | Węglo: 124,39g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Чипсы Шоколад, Батончики ПРОТЕИНОВЫЕ, Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Батончики ПРОТЕИНОВЫЕ, Тефтели из индейки, Приготовленная Тыква, Майонез 2. Lunch: Батончики ПРОТЕИНОВЫЕ, Протеиновый Коктейль, Вафли из картофеля, Тефтели из индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Мороженое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|