Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2015
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
474 kcal
|
Tłusz: 7,18g | Białk: 8,07g | Węglo: 53,39g.
Śniadanie: Café au Lait. Lunch: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Tomates, Kronenbourg Bière, Ratatouille Maison. Obiad: Hoegaarden Bière Blanche. więcej...
|
|
2360 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Siedzenie - 10 godziny, Wchodzenie po Schodach - 20 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beatricesinquin
|