Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 36,86g | Białk: 87,40g | Węglo: 104,00g.
Śniadanie: Кокосовая Стружка Золотое Тесто, Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, ВкусВилл Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Националь Семена Чиа. Lunch: Свекла Вареная, Квашеная Капуста FOODYAN, Gustus Зелёный Горошек, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Vivanaturals Organic Goji Berries, ВкусВилл Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Киви, Творог Обезжиренный 0%, Natur Foods Чернослив без Косточек. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina_Aleksan
|