Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2015
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 69 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 116,28g | Węglo: 290,18g.
Śniadanie: Philadelphia Milka (35g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Dinkelbrötchen, Dinkelbrötchen, Almare Regenbogen Forellenfilets, Aldi Bayerische Brezen. Lunch: Aldi Toastschinken, Orangen, Äpfel, Dinkelbrötchen. Obiad: Orangen, Sachia Chia-Samen, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Aldi Schinken Schnitzel, Rote Paprika. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|