Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 106,68g | Węglo: 133,96g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Яблоко, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кускус (Вареный), Соевый Соус, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Олейна Подсолнечное Масло . Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Кускус (Вареный), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi тайсоновская
|