Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 23,10g | Białk: 75,40g | Węglo: 130,80g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee, Chiquita Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Przekąski/Inne: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Healthy Life Cinnamon Keto Bread. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|