Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2011
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 71,34g | Węglo: 161,19g.
Śniadanie: Granulated Splenda, oatmeal, Baileys Irish Cream, splenda, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free) , HealthSmart Hot Drink - Vanilla Cappuccino. Lunch: Celery, corn, okra, squash, beef link. Obiad: Plain Corn Chips, Tapioca Puddings, Smoked Turkey Breast (Small). Przekąski/Inne: HealthSmart - Protein Crispy Bar - Lemon. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|