Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 86,18g | Białk: 125,37g | Węglo: 149,89g.
Śniadanie: Рахат Мармелад в Шоколаде, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Coffee Machine Американо с Молоком, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные, Салат Айсберг. Lunch: Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Бризоль, Кабачок Гриль. Obiad: Манго, Фабрика Вкуса Кета Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Цезарь, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Куриные Оладьи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|