Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 117,12g | Białk: 96,28g | Węglo: 258,76g.
Śniadanie: Coles Champignons , Coles Fresh Full Cream Milk, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Avocado, Devondale Extra Soft Butter, Lard , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Poached Egg (with Salt), Bodhi's Bakehouse Organic Rye Bread. Obiad: Coopers Birrell Ultra Light Beer, Tortellini Pasta with Cheese Filling , Avocado Vegetable Oil , Basil , Garlic , Pine Nuts (Pignolias), Parmesan Cheese (Grated) . Przekąski/Inne: Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Nestle Malted Milk Drink, Coles Fresh Full Cream Milk, Coles Strawberry Slices, Bananas , Pistachio Nuts , Muffin Break Brownie, Flat White. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|