Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 119,61g | Węglo: 151,02g.
Śniadanie: Деликатеска Икра Форели, Дымов Балык Сырокопчёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Конфеты. Lunch: Milka Milk & Choc, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Конфеты, Лента Форель Радужная. Obiad: Гуляш, Рис, Конфеты, Пятерочка Свекла, Растительное Масло. Przekąski/Inne: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Сибсыр Сыр Балык с Аджикой, Конфеты, не Молоко Миндальное Молоко, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Деликатеска Икра Форели, Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес, Био Баланс Био Кефирный 1%, Пятерочка Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|