Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 29,74g | Białk: 81,70g | Węglo: 109,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Lunch: Апельсин, Пятерочка Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника, Помидоры, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Obiad: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Пятерочка Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Przekąski/Inne: Яблоко, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|