|
9,8%
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3300 kcal
|
Tłusz: 92,89g | Białk: 204,20g | Węglo: 414,13g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 1,5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, METRO Форель Карельская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Авокадо Авокадо Хасс, Сырой Овощ. Obiad: ВкусВилл Блинчики Ручной Работы с Творогом, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Простоквашино Сметана 10%, Сырой Овощ, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Лук, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Ашан Шампиньоны. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|