|
ОВ
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 126,09g | Węglo: 123,66g.
Śniadanie: Лента Кешью, Перекресток Хлеб Гостинец с Сухофруктами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, RED Шоколад Карамельный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: Мясная Лавка Сардельки Куриные. Obiad: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Помидоры, Polar Котлеты Рыбные, Натси Бразильский Орех, Polar Треугольники Тресковые. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|