Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 48,34g | Białk: 87,67g | Węglo: 153,20g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брауни с ягодой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яблоко, Киви, Бургер Кинг Латте без Сахара, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Семга на Гриле. Obiad: Печёночные оладьи, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|