|
вес после 3 дней без подсчётов
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 73,06g | Białk: 117,06g | Węglo: 170,67g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Донель Хлопья Овсяные. Lunch: Котлеты Мои, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Самбери Яйцо Вареное , Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Obiad: Snickers Snickers White, Магнит Банан, МБМ Хлеб Баварский, Помидоры, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Белый Медведь Мацони 3,2%, Огурец (с Кожурой), Фикс Прайс Петра Лапша . Przekąski/Inne: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Praline Chocolate, Папа Может Ветчина Домашняя, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, МБМ Хлеб Баварский. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|