Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 71,70g | Białk: 46,95g | Węglo: 197,40g.
Śniadanie: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Eurospar Каша Геркулесовая, Coffeeport Латте на Банановом Молоке. Lunch: SPAR Блинчики с Капустой и Яйцом. Obiad: Чашка Чая Пироженное Ерофей, Роллы Филадельфия, Хлеб Черный, Буше Эклер Шоколадный . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|