Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 96,03g | Białk: 98,08g | Węglo: 118,84g.
Śniadanie: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Соленые Огурцы с Укропом, Чабан Сметана 40%, Летний День Молоко 3,2%, Курага, Кофе, Творог 5%. Lunch: Курага, Говядина Отварная, Салат Капрезе, Чабан Сметана 40%, Творог 5%, Щи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Obiad: Сыр Голландский, Щи, Говядина Отварная, Кофе, Тёрн, Чабан Сметана 40%, Курага, Салат из Пекинской Капусты, СП Мирный Уксус Бальзамический, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|