Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2412 kcal
|
Tłusz: 75,90g | Białk: 166,04g | Węglo: 270,37g.
Śniadanie: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Costa Galletas de Soda Light, Palta Hass. Lunch: Lider Tomate, Palta Hass, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Miraflores Arroz Blanco. Obiad: Van Camp's Atún en Agua, Salsa de Pesto, Jumbo Pan Marraqueta. Przekąski/Inne: Plátano, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Wild Protein Chocolate, Wild Protein Wild Protein Berries. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|