Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 32,20g | Białk: 67,18g | Węglo: 84,91g.
Śniadanie: Leite Integral, Seara Lombo tipo Canadense, Peras, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Ovo, Repolho Refogado, Torresmo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|