Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 117,93g | Białk: 68,59g | Węglo: 152,45g.
Śniadanie: Scrambled Egg , Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Milhafre Manteiga com Sal, Vigor Leite Meio Gordo, Dolce Gusto Café, Fresh Lemon Juice, Kiwi Fruit, Pingo Doce Abacate, Milbona Iogurte Grego. Lunch: Chocolate Chiffon Cake. Obiad: Chocolate Chiffon Cake, H3 Ovo Escalfado, Lidl Sopa do Monte, Pingo Doce Doce Extra de Morango, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Lidl Brie. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|