Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 120,26g | Węglo: 122,49g.
Śniadanie: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Palta, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Soprole Queso Rodda, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Lunch: Jumbo Aceto Balsamico, Palta, Tomates Rojos, Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Kraft Mayonesa, Don Juan Mostaza, Don Juan Pepinillos en Vinagre, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Soprole Queso Rodda, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Harina de Avena, Imperial Polvo de Hornear, Huevo (Entero), Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|