Dziennik SadMushroom, 01 kwi 24

Då får man väl börja om igen. Det är pinsamt att erkänna men jag har börjat överäta på helgerna igen. Det är dags att ta tag i det innan det går överstyr.

45,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1212 kcal

Tłusz: 55,59g | Białk: 63,67g | Węglo: 109,44g.   Śniadanie: Clean Eating Småkakor. Lunch: Monte Castello Pesto, Yi-Pin Tofu Naturell, Koster Fiskarns Kallrökt Lax, ICA Vetemjöl, 달걀, Coop Vitkål, Semper Kolakakor . Przekąski/Inne: SIA Glass Vaniljglass, Favorit Fryst Mango, Espresso House Brownie, Karamellkungen Lösviktsgodis. więcej...