Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 34,81g | Białk: 79,84g | Węglo: 107,84g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Клубника, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Голубика, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|