Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 47,23g | Białk: 95,40g | Węglo: 197,26g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лаваш с творогом, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Банан, Киви, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Омлет. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Печёночные оладьи. Przekąski/Inne: Кекс. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|