Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 80,31g | Węglo: 100,38g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо, Варвара Краса Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зелёное Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Obiad: Куриная Грудка Вареная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Домик в деревне Сметана 15%. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|