Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2724 kcal
|
Tłusz: 110,80g | Białk: 58,38g | Węglo: 310,60g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перекресток Язычок с Творогом. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Obiad: Rich Зелёный Чай, Магнит Улитка с Корицей, Чай, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Badagoni Киндзмараули, Лента Яблоко, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Самокат Виноград Черный, Магнит Слива, Манго. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|