Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 24,95g | Białk: 110,29g | Węglo: 171,04g.
Śniadanie: Bauli Uovo di Pasqua, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc . Lunch: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Cellino Fusilli Integrali, Bauli Uovo di Pasqua, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Obiad: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Integrale, Pomodori Ciliegini, Naturviva Valeriana, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Bauli Uovo di Pasqua, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|