Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 47,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 82,92g | Białk: 140,95g | Węglo: 185,42g.
Śniadanie: Alnatura Sojaflocken, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Sojajoghurt Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein. Lunch: Beste Ernte Junge Möhren, Scamorza, My-Nudel.De Bio Lupinennudeln Spaghetti Kalorienreduziert. Obiad: Schär Notes, Rapunzel Haselnuss Dinkel-Waffel, Radieschen, Wasa Vollkorn, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Hartgekochtes Ei, Wachtelei. Przekąski/Inne: WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Banane, Alnatura Haferflocken, Crownfield Obstriegel Cranberry-Kirsche. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
02 kwi 24 przez użytkownika: jaybluebird
|
Scheint bei Dir zu laufen, wo es hingehen soll, Supi !
02 kwi 24 przez użytkownika: Rockabilly_Hilbi
|
Gefühlt ist es immer noch wacklig... Die Zahlen sagen aber- zum Glück was anderes. Kann gar nicht glauben, daß schon n Monat Rum ist seit ich raus bin beim alten Arbeitgeber.
02 kwi 24 przez użytkownika: nöhöhöhö
|
die Zeit vergeht wie im Fluge !
02 kwi 24 przez użytkownika: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|