Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 168,06g | Węglo: 147,50g.
Śniadanie: Солнат Льняное Масло , Укроп, Авокадо, Яичный Белок, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Творог 1%. Lunch: Доширак Морская Капуста Дольким с Васаби, Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка. Obiad: Манго, Петелинка Куриная Грудка Филе, Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|