Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 45,03g | Węglo: 102,72g.
Śniadanie: Nescafe Cappuccino, Latte Parzialmente Scremato, Pane Integrale. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo (Intero), Cime di Rapa. Obiad: Mela. Przekąski/Inne: Mandorle Sbucciate, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ombrettamia
|